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「背中の片側だけが盛り上がって見える」「左右の肩の高さが違う」「親も側弯症だったかも…」そんな不安を抱えている方へ。側弯症は見た目だけでなく、進行により肋骨の変形（肋骨隆起）や痛み、呼吸への影響まで引き起こすこともあります。本記事では、「...

【側弯症は「遺伝」するのか？まず知っておきたい基礎知識】 側弯症とは：背骨が「ねじれて曲がる」状態 側弯症とは、背骨が横に曲がり、さらに捻じれた状態になる脊椎の変形症です。見た目に変化が現れることもあり、左右の肩の高さが違う、骨盤が傾いて...

【“むちうち ストレッチ”だけで本当に治る？】 交通事故や転倒などで起きる「むちうち」。ネットで調べると、「むちうち ストレッチ」や「むち打ち 首 治し方」といった情報が多数見つかります。中には「自宅でできるストレッチだけで回復！」という内容も...

【むち打ちに「正しい治し方」はあるのか？】 むち打ちになったとき、「どうすれば治るのか」「ストレッチしても大丈夫か」と不安になりますよね。特に首の痛みや違和感は、日常生活に大きな支障をきたします。 本記事では、「むち打ち 首 治し方」と「む...

【そのストレッチ、本当に合っていますか？】 「むちうちの痛みにストレッチが効く」と聞いて、自宅でセルフケアを始めた方も多いのではないでしょうか？ しかし、間違ったストレッチやタイミングを誤ると、かえって症状を悪化させる危険性もあるのが「く...

交通事故や転倒などで突然襲う「くびのむち打ち症」。最初は大したことがないと思っていても、数日後に痛みが強まり、首が動かせなくなったり、頭痛や吐き気が出るケースも少なくありません。 この記事では、「くび むち打ち」の見逃せない症状や、「むち...

「急に背中の真ん中が痛くなった」「普段は何もなかったのに突然ズキッとした痛みが」そんな経験はありませんか？背中の痛みは、放置すると慢性化したり体の他の部分に影響を及ぼすこともあります。 本記事では、整骨院院長の視点から「背中が痛い 真ん中 ...

「背中の肋骨あたりがズキズキ痛む」「チクチク刺すような痛みが続く」…そんな不快な症状に悩まされていませんか？肋骨周辺の背中の痛みは、原因が多岐にわたり放置すると慢性化したり、日常生活に支障をきたすこともあります。 本記事では、整骨院の専門...

「寝ると背中が痛くなる」「寝起きに背中がギシッとする」こんな経験はありませんか？朝の背中の痛みは、一日の始まりを不快にし、体の疲れやストレスを増幅させる原因にもなります。 背中の痛みは単なる疲労だけではなく、寝姿勢の問題や筋肉・骨格のトラ...

「仰向けに寝ると背中が痛い」「深呼吸をすると背中に痛みを感じる」──こうした症状で悩んでいる方は意外に多く、日常生活の質を大きく下げてしまいます。背中の痛みは単なる筋肉疲労だけでなく、姿勢の歪みや筋膜の緊張、呼吸の影響など複合的な原因が関...