gotanda– Author –
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寝る前5分で変わる?『骨盤矯正 ストレッチ 寝ながら』と『骨盤矯正 痩せた』本当のカラダ変化
【寝ながらできる骨盤矯正ストレッチの人気の理由】 「寝る前に簡単にできるストレッチで骨盤を整えたい」「骨盤矯正をしたら痩せたって本当?」「忙しくても寝ながらケアできる方法が知りたい」 そんな声から、近年「骨盤矯正 ストレッチ 寝ながら」は女... -
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寝ながらストレッチで骨盤矯正?整骨院が解説する『骨盤矯正 ストレッチ 寝ながら』×『整体 骨盤矯正』の違い
「寝ながらできる骨盤ストレッチ、試してみたけど…本当にこれで大丈夫?」「整体の骨盤矯正とどう違うの?」 SNSやYouTubeなどで注目されている“寝ながらできる骨盤矯正ストレッチ”。自宅で手軽にできるという点から人気を集めていますが、実はその効果や... -
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軽度でも現れる肋骨隆起…側弯症肋骨隆起×側弯症軽度見た目を整骨院が徹底解剖
【軽度の側弯症でも「見た目の異変」は起こる】 「最近、姿勢が悪い気がする…」「左右の肩の高さが違う?」——そんなささいな気づきが、実は側弯症のサインであることをご存じでしょうか。 特に、側弯症が軽度であっても肋骨隆起(ろっこつりゅうき)などの... -
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見た目が気になる方へ!側弯症何科受診前に知る側弯症見た目の仕組み
鏡を見たとき、「肩の高さが違う?」「背中の片側が盛り上がっている?」「もしかして側弯症?」と不安になる方は少なくありません。特に10代の成長期や、服を着たときの“なんとなくの違和感”が気になると、「何科を受診すればいいのか」と迷う人も多いは... -
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初めての来院ガイド!側弯症何科×側弯症整体の違いと整骨院で得られる変化
「子どもの背中が曲がっている気がする」「自分の肩の高さが左右で違う」「これって側弯症?病院?整体?」──そんな疑問を抱えたまま、受診の一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。 この記事では、「側弯症 何科で診てもらえばいいのか?」「側弯... -
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肋骨隆起が進行?側弯症遺伝×側弯症肋骨隆起から分かる早期ケアの重要性
「背中の片側だけが盛り上がって見える」「左右の肩の高さが違う」「親も側弯症だったかも…」そんな不安を抱えている方へ。側弯症は見た目だけでなく、進行により肋骨の変形(肋骨隆起)や痛み、呼吸への影響まで引き起こすこともあります。本記事では、「... -
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何科に行くべき?側弯症遺伝×側弯症何科の最適受診ルートを整骨院が提案
【側弯症は「遺伝」するのか?まず知っておきたい基礎知識】 側弯症とは:背骨が「ねじれて曲がる」状態 側弯症とは、背骨が横に曲がり、さらに捻じれた状態になる脊椎の変形症です。見た目に変化が現れることもあり、左右の肩の高さが違う、骨盤が傾いて... -
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セルフケア後の痛み再発…むちうち ストレッチとむち打ち 首 治し方の根本差
【“むちうち ストレッチ”だけで本当に治る?】 交通事故や転倒などで起きる「むちうち」。ネットで調べると、「むちうち ストレッチ」や「むち打ち 首 治し方」といった情報が多数見つかります。中には「自宅でできるストレッチだけで回復!」という内容も... -
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来院が近道!むち打ち 首 治し方×むちうち ストレッチの最適タッグ施術
【むち打ちに「正しい治し方」はあるのか?】 むち打ちになったとき、「どうすれば治るのか」「ストレッチしても大丈夫か」と不安になりますよね。特に首の痛みや違和感は、日常生活に大きな支障をきたします。 本記事では、「むち打ち 首 治し方」と「む... -
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整骨院直伝!むちうち ストレッチを超えるくび むち打ち専門施術メソッド
【そのストレッチ、本当に合っていますか?】 「むちうちの痛みにストレッチが効く」と聞いて、自宅でセルフケアを始めた方も多いのではないでしょうか? しかし、間違ったストレッチやタイミングを誤ると、かえって症状を悪化させる危険性もあるのが「く...
