五反田駅前鍼灸整体院– Author –
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肩甲骨周りの痛みが取れない理由は“肋骨の動き”！整骨院が根本改善のポイントを解説
肩甲骨周りの痛み、特に内側の痛みは、多くの方が経験する不快な症状です。「肩こりかな？」と軽く考えて放置してしまう方もいますが、実は痛みが慢性化する原因は肋骨や肩甲骨の動きの制限にあることが多いのです。 整骨院では、肩甲骨だけでなく肋骨や背... -
肩甲骨痛が治らない人へ。“右側”に集中する背中痛の隠れ原因を整骨院が解説
肩甲骨周辺の痛み、特に「右側だけ痛い」という症状は、単なる筋肉疲労や肩こりと思われがちです。しかし、整骨院での臨床経験では、多くの場合、原因は肩甲骨そのものだけではなく、姿勢や筋膜の連動、骨格のゆがみに隠れています。今回は、右側肩甲骨痛... -
肩甲骨の内側がズキッとする…その痛みは“巻き肩”が原因？整骨院が全身で分析
肩甲骨の内側がズキッと痛む…。その原因は肩や背中だけでなく、全身のバランスの乱れからきていることがあります。整骨院では痛みの局所だけでなく、姿勢や筋膜のつながりを分析することで、根本改善を目指します。今回は、肩甲骨内側の痛みと巻き肩の関係... -
肩甲骨まわりの痛みは“呼吸の浅さ”が原因？背中右側が辛い人に多い共通点とは
肩甲骨まわりや背中の右側に痛みを感じる方は少なくありません。「マッサージをしてもすぐ戻る」「湿布や痛み止めだけでは改善しない」と悩む方も多いでしょう。 実は肩甲骨周りの痛み、特に背中右側に出る痛みは、肩や背中だけの問題ではなく、呼吸の浅さ... -
肩甲骨が痛いのに湿布で治らない？整骨院が行う“内側ほぐし＋姿勢調整”で根本ケア
肩甲骨の痛みは、放置すると慢性的な肩こりや首の不調に発展することがあります。しかし「湿布を貼っても治らない」「マッサージしてもすぐ戻る」と悩む方も少なくありません。 実は肩甲骨の痛み、特に内側の痛みは、肩甲骨そのものではなく、周囲の筋肉や... -
腰痛の黒幕は後傾骨盤？整骨院が行う骨盤底筋から整えるアプローチとは
腰痛に悩む方の多くは、原因を腰そのものに求めがちです。しかし実際には、後傾骨盤による骨盤の傾きが腰への負担を生み、慢性的な腰痛の引き金になっているケースが少なくありません。 特に骨盤底筋の弱化は後傾骨盤の原因として見逃せず、整骨院では骨盤... -
骨盤底筋が弱ると“前傾・後傾”が悪化？整骨院が教える正しく骨盤を立てる方法
猫背や反り腰の原因は、実は骨盤の傾きにあることが多く、特に骨盤底筋の弱化が前傾や後傾のバランスを崩す大きな要因です。 整骨院では、骨盤の角度を整え、骨盤底筋を含む体幹の深層筋を活性化することで、腰痛や姿勢不良の改善を行います。 この記事で... -
横顔の美しさは首で決まる！整骨院が教えるタオル×ポールのWアプローチ
スマホやパソコンの長時間使用で、首が前に出てしまう「ストレートネック」。単なる首の問題ではなく、横顔の印象や肩・背中の不調にも直結します。 整骨院では、ストレートネックの根本原因を把握した上で、タオルやストレッチポールを使ったセルフケアを... -
ストレッチポールを使う前に知っておくべき“首の構造”を整骨院が詳しく解説
スマホやパソコンを長時間使う現代人に多いのが、ストレートネックです。首の骨（頚椎）の自然なカーブが失われ、まっすぐに近い状態になることで、首・肩のコリや痛み、さらには横顔の印象の変化にもつながります。 整骨院では、ストレートネックの原因を... -
肩こりと腰痛はつながっている！整骨院が教える全身バランスの重要性
肩こりや腰痛は、多くの人が日常的に悩む症状です。しかし、肩や腰だけに原因があるわけではありません。実は 全身のバランス が崩れることで、肩や腰に負担が集中し、慢性的な痛みへとつながります。 整骨院では、肩こりや腰痛の根本原因を探り、 骨格の...
