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スマホ首痛いだけじゃ疲れが取れない！整骨院が提案する『スマホ 首痛い』×『更年期 首の痛み』根本ケア
【首の痛み、原因は1つじゃない】 スマホを長時間見たあとに首が痛い。更年期になってから、なんとなく首や肩がこる。 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、「スマホ 首痛い」と「更年期 首の痛み」は、まったく別の問題のようでいて、根本ではつながっ... -
更年期世代も起こる？整骨院院長が語る『更年期 首の痛み』×『熱中症 肩こり 頭痛』連鎖メカニズム
【「更年期だから仕方ない」と思っていませんか？】 40代後半から50代にかけて、「何となく体調が優れない」「首や肩が重い」「夏になると頭痛が増える」といった症状を感じる方が増えています。 更年期のホルモン変化 夏場の熱中症による体調悪化 首や肩... -
“すぐ治る”だけじゃダメ！整骨院が語る『肩こりを一瞬で治す方法』×『寝起き 肩こり』根本改善のポイント
【肩こりは「すぐ治したい」けど…】 寝起きから肩が重だるい 朝イチで頭痛がくる SNSで見た「肩こりを一瞬で治す方法」を試してみたけど… 「その場では少し楽になったけど、すぐ戻る」そんな経験をした方は多いのではないでしょうか？ 実は肩こりは、“一瞬... -
セルフストレッチの限界…整骨院が推奨する『肩こりに効くストレッチ』×『肩こり 血圧』深部ケアの必要性
【肩こりは「ただの疲れ」じゃない】 日常的に肩こりを感じている人の多くが、スマホやパソコン、運転など、同じ姿勢の繰り返しによって不調を抱えています。 ストレッチをしてもなかなか改善しない 肩が重くなると頭がボーッとする 最近、血圧も少し高く... -
歩くたびにズキズキ…整骨院が語る『歩くと 腰が痛い』×『腰が痛い 歩けない』根本ケア
【歩くたびに襲う腰の痛み、その理由とは？】 「歩いていると腰がズキズキ痛む」「腰が痛すぎて歩けない日もある」 こんな悩みを抱えている方は少なくありません。腰痛は動作時に悪化しやすく、特に歩行時の痛みは日常生活に大きな支障をきたします。 この... -
仰向けに寝ても痛む訳とは？整骨院直伝『仰向け 腰が痛い』×『腰が痛い』来院メリット
【なぜ仰向けで寝ると腰が痛むのか？】 仰向けで寝るのは身体に負担が少ないと一般的には言われますが、実は「仰向けに寝ても腰が痛い」と悩む方は少なくありません。腰痛は動くときだけでなく、休んでいる時にも感じることがあり、その痛みは日常生活の質... -
座ってもツラい…整骨院が解説する『座ると腰が痛い』×『腰が痛い』深層メカニズム
【座っているだけなのに腰が痛い…その原因は？】 「仕事中やテレビを見ているとき、座っているだけで腰が痛い」「腰が痛くて座るのも辛くなってきた」 こんな悩みを持つ方は多く、放置すると症状が悪化することもあります。本記事では、整骨院の視点から「... -
整体 骨盤矯正で“痩せた”人が続出!? 整骨院が紐解く『整体 骨盤矯正』×『骨盤矯正 痩せた』メカニズム
【整体骨盤矯正と“痩せた”体験の関係】 「整体で骨盤矯正を受けて痩せた」という話を聞いたことはありませんか？実は、整体の骨盤矯正は単なる骨の調整だけでなく、身体全体の代謝や姿勢にも大きく関わっています。本記事では、整骨院の専門家が、整体骨盤... -
寝る前５分で変わる？『骨盤矯正 ストレッチ 寝ながら』と『骨盤矯正 痩せた』本当のカラダ変化
【寝ながらできる骨盤矯正ストレッチの人気の理由】 「寝る前に簡単にできるストレッチで骨盤を整えたい」「骨盤矯正をしたら痩せたって本当？」「忙しくても寝ながらケアできる方法が知りたい」 そんな声から、近年「骨盤矯正 ストレッチ 寝ながら」は女... -
寝ながらストレッチで骨盤矯正？整骨院が解説する『骨盤矯正 ストレッチ 寝ながら』×『整体 骨盤矯正』の違い
「寝ながらできる骨盤ストレッチ、試してみたけど…本当にこれで大丈夫？」「整体の骨盤矯正とどう違うの？」 SNSやYouTubeなどで注目されている“寝ながらできる骨盤矯正ストレッチ”。自宅で手軽にできるという点から人気を集めていますが、実はその効果や...
